Tipps von Expertin Patrizia Thamm
"Stress im Arbeitsalltag kann echtes Gift sein"
Die Zahl der Krankschreibungen wegen psychischer Erkrankungen steigt seit Jahren. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Ein Faktor ist Stress, denn „Dauerstress versetzt den Körper in Alarmbereitschaft und kann nicht nur eine Belastung für Körper und Seele sein, sondern auch auf den Betrieb problematische Auswirkungen haben“, weiß Patrizia Thamm von der Pronova BKK. Der richtige Umgang mit Stress ist wichtig, um Erkrankungen vorzubeugen.

Und noch eine Aufgabe dazu: Wer ständig Stress hat und stets schweren Ballast mit sich herumtragen muss, kann psychisch krank werden.
© Adobe Stock/ pathdoc
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